4月3日下午,我院心理健康教育培训讲座在兴湘B栋208教室举行。院党委副书记樊军,院长助理柳劲,全体班主任及班级心理委员代表参加此次培训。
来自湖南科技大学潇湘学院的心理咨询师熊耀林讲述“大学生心理危机的识别与干预”,运用通俗易懂的语言、丰富的图文、鲜活生动的案例,阐述了日常生活中识别抑郁症、预防心理危机的一些方法,如定期的心理疏解和每日适量的运动都可以有效预防抑郁症。在轻松有序的培训氛围中,老师和同学们也互相探讨了如何正确地预防和处理心理危机,其中,了解同学们的心理状态、对一些同学的异常言行多加关注是非常必要的。
大学生心理健康有助于他们提高学习效率,处理好人际关系,这次的培训讲座对班主任如何解决学生心理问题、心理委员如何更好地与同学们交流起到了指导作用。